如何提高宝宝的免疫力？ 因为宝宝在抬头的过程中，不仅能锻他的颈部肌肉，而且还能开阔他的视野，增强他对外界的好奇心，这对他的智力开发是有一定帮助的，所以家长一定要多让宝宝做抬头的动作。　　家长可以拿宝宝感兴趣的玩具来吸引他抬头，比如用音乐摇铃吸引宝宝的注意力，锻炼他抬头，因为音乐铃的颜色比较亮丽能给宝宝视觉上的冲击，而且宝宝对于声音也很敏感，很容易让他注意到。欧派　　1、爬行　　在给宝宝洗完澡的时候，他会感觉到很舒服，尤其是家长在抚摸他的皮肤时，他都会处于一个开心的状态。欧派　　这时家长可以让他往前爬着动一动，这样做的目的不是锻炼宝宝早点学会爬行，而是为了锻炼他四肢的肌肉，能加强他的体质。　　而且这样的训练还能促进他大脑的触觉系统发育，激发他快乐的情绪，所以家长一定要让宝宝多爬一爬。　　2、转动眼睛　　转动眼睛也能增强宝宝的体质？很多父母的第一反应肯定都是不敢相信。其实转动眼睛对宝宝的身体是很有好处的，因为宝宝眼睛在转动的过程中能锻炼眼球周围的肌肉，促进他的视力发育。　　所以家长没事的时候可以用一些色彩斑斓的玩具给宝宝视觉上一点刺激，让他用眼睛追踪物体的轨迹，从而达到锻炼眼部肌肉的目的。　　3、游泳　　游泳对于宝宝来说，属于一项保健运动。因为它能模仿子宫羊水的水质，刺激宝宝在水里自由的活动，在这个运动的过程中，他进行的是全身运动。　　不仅能调节宝宝的消化和神经系统，而且也能提高他的免疫系统，增强他的食欲。所以这项保健运动，家长一定要多带宝宝去做，好处是非常多的。　　宝宝的健康一直都是家长最为关心的一点，所以上面这几项运动不仅简单。

如何挑选保姆？ 一、依据作业内容的不同，保姆主要分为如下三种:　　1、打理家务　　此类保姆主要帮妈妈们减轻家务的负担，洗衣、煮饭、拾掇房间。从许多的家务劳动中摆脱出来的妈妈会有更多的精力去照料宝宝。　　2、照料宝宝　　此类保姆是和宝宝最密切触摸的“家庭成员”，她会担任照料宝宝的一切事务，喂奶、换尿布、洗澡……可不是件轻松的作业。许多妈妈一开始都不太定心把自己的心肝宝贝完全交付到保姆手中，一般要一起照料一段时间，让保姆适应之后再独立看护。　　3、照料老人　　家中有小宝宝，原本就需要爸爸妈们倾注比较多的精力。因而，有的家庭会挑选帮家中的白叟挑选一位牢靠的保姆照料。　　二、如何挑选保姆　　1、相互尊重很重要　　雇佣关系最基本的前提是相互尊重，期望保姆能不遗余力照料宝宝，真诚地对待雇主家庭。首要雇主就要有一个好的心态，以相等尊重的情绪去对待保姆。当保姆感觉被尊重，才会更真心肠对待宝宝。自尊自爱的保姆，也才能带出好性情的宝宝。　　2、是否有虚心学习的才能和情绪　　并不是一切的保姆都有很好的文明基础知识，不过有良好的学习才能就没有问题，只要她有上进心和学习的希望，能够虚心听取雇主的定见，依据爸妈们的志愿去照料宝宝，那么就不会发生许多的对立和问题。　　3、日子习气是否相近　　保姆每天和雇主一家朝夕共处，不只是照料宝宝，日子上多方面都会有所触摸。如果日子习气互相无法兼容，就简单发生许多对立和问题。作息习气、卫生习气看起来都不是什么大事，但一旦日子小事中发生了不满，那么就很难很好地共处下去了。　　4、是否有爱心　　这点是挑选保姆重要的，有爱心的保姆才会真心肠对待宝宝。即便她是一个文明程度、日子习气都很好的保姆，可是对宝宝毫不关心，保姆的含义就失去了。对没办法有时间跟宝宝和保姆共处的爸妈来说，保姆全心全意保护宝宝的心意很重要，一个喜欢孩子、有爱心的保姆，才会自然地教训宝宝，和宝宝交流，包容和了解宝宝。父_